孩子好动缺什么 原来是缺这种微量元素

恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

3、不吃含酷氨酸食品

很多孩子都喜欢吃零食，有时候家长会控制，但是还是不能阻挡孩子，也不忍心看着孩子哭泣。但是儿童长期吃零食，其中包括含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类等食品，就会影响孩子的小孩。因此一定要让孩子养成良好的饮食习惯。