八个月宝宝吃什么 宝宝吃这些妈妈更放心

2·将菠菜清洗干净，用开水烫一下，将其切成碎末，让后在一起放到周内，在加上鱼肉松，调好味，用小火熬几分钟就可以了。

功效：补充蛋白质和钙质。

红嘴绿鹦哥丝面

原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条。