小孩脚痛 妈妈警惕宝宝脚痛的原因

2、豆制品

大豆是高蛋白食物,含钙量很高。500克豆浆中含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是幼儿补钙的良品。值得注意的是豆腐不可与菠菜同食,因为菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍机体对钙的吸收。

3、动物骨头

动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收。不过在制作成食物时只要事先敲碎它,加醋后用文火慢煮,就能成为幼儿补钙的佳肴。

结语：脚部健康对我们来说是非常重要的，尤其是对宝宝来说更重要，小孩子处在发育的关键时期，更要注意脚部的保养!希望上述介绍的这些脚痛的治疗方法，能够帮助广大的妈咪们更好的照顾宝宝哦!