宝宝什么时候可以吃盐 宝宝饮食原则

4、摄盐过多会影响锌的吸收，并增加钙等其他矿物质的排泄。

5、从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，容易引起高血压等疾病。

辅食中加盐的注意事项妈妈能不能在辅食中为宝宝加点盐呢?下面，让我们来看看辅食中加盐的注意事项吧!

1、婴儿对盐的需求量是很小的。成年人一天只需6克盐，婴儿应远远低于这个数字，辅食中有点盐味就可以了。以后随着孩子月龄和年龄的增长，食品中盐可适量增加，但仍应坚持淡食。

2、6个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。