3岁宝宝早餐 宝宝早上吃什么好

危害：用零食充当早餐，非常不科学的。谷物只能在短时间内提供能量。导致营养不足，体质下降，容易引起各种疾病入侵。

建议：平时肚子饿可以用零食来充饥，零食不能当早餐。

结语：宝宝在小时候对于饮食是十分讲究的，那么宝宝吃什么食物比较健康呢?3岁宝宝吃什么早餐比较好呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍可以帮助到大家哦！