如何增强孩子抵抗力 提高宝宝抵抗力的方法

(3)捏脊

做法：两手沿脊柱两旁，用拇指指腹与食指、中指指腹对合，夹住皮肤并捏起，由下而上连续地夹提肌肤，边捏边向前推进。自尾骶部开始，一直捏到大椎穴。

捏脊完成后，再用手掌从上向下，沿着脊椎向两边分推，后再沿着孩子的腋下轻轻向下抹5遍，起到宽胸理气的作用。

注意事项

1)手法宜轻柔，力度和速度要均等，要捏捻，不可拧转。捻动推进时，要直线向前，不可歪斜，中途好不要停止。