宝宝早餐 孩子健康从吃早餐开始

银鱼蛋饼三明治+酸奶

食材准备：面包少许，鸡蛋一个，银鱼少许。

制作过程：先将银鱼清洗干净，将鸡蛋打入银鱼中，加入少许盐巴并充分搅拌。再往平底锅中加入油，放入鸡蛋银鱼，用小火煎熟。将蛋饼放在两片面包之间，这样简单美味的银鱼蛋饼三明治就已经完成了。

营养解析：银鱼中含有丰富的蛋白质以及钙元素，酸奶搭配三明治，方便宝宝进食。很多宝宝也很喜欢饮用酸奶。

结语：每个宝宝的健康成长都是家长们的心愿，爸爸妈妈们都希望宝宝能够不生病，早上给宝宝一顿营养丰富的早餐是非常重要的哦!希望上述介绍的这些宝宝早餐的常识，能够帮助广大的爸爸妈妈们更好的照顾宝宝哦!