赏灯虽美，安全第一！元宵佳节，防寒防噪防拥挤要牢记

3.避免大声交谈，保护嗓子和听力

赏灯时环境嘈杂，很多人会下意识提高音量交谈，长期大声说话不仅会损伤嗓子，还会让耳朵持续处于紧张状态。尽量靠近彼此小声交流，或选择相对安静的角落沟通，既保护了嗓子，也能让听觉系统得到放松。

三、防范拥挤，杜绝意外保障安全

1.错峰出行，避开人流高峰时段

元宵赏灯的高峰时段多在傍晚七点到九点，此时人流量最大，拥挤程度最高。建议错峰出行，可选择下午五点到七点，或九点以后前往赏灯地点，既能避开人流高峰，减少拥挤带来的风险，也能更从容地欣赏花灯。

2.遵守秩序，远离危险区域

赏灯时一定要遵守现场秩序，不推搡、不拥挤，排队观看表演或进出场地时，紧跟人群缓慢移动，切勿逆行。同时要远离河边、湖边等临水区域，以及花灯搭建的脚手架、电线等危险区域，避免因拥挤发生落水、磕碰或触电等意外。

3.看护好老人小孩，防止走散走失

老人和儿童是拥挤环境中的弱势群体，赏灯时务必专人看护。给孩子佩戴带有联系方式的手环，叮嘱其不要随意乱跑，紧跟家长；牵紧老人的手，避免其被人群冲散。若不慎走散，可立即联系现场工作人员，前往指定地点等候。

元宵赏灯，赏的是美景，品的是年味。做好防寒、防噪、防拥挤这三件事，既能尽情享受花灯盛宴的热闹与浪漫，又能守护好自己和家人的健康与安全。愿大家在流光溢彩的花灯下，度过一个平安、温暖、欢乐的元宵佳节，留住最美的节日记忆。