别让干涩毁了美丽 戴美瞳眼干自救全攻略来啦
佩戴美瞳能让眼睛更有神采，但随之而来的眼睛干涩问题却令人烦恼。眼睛干涩不仅影响佩戴体验，长期忽视还可能损害眼部健康。想要摆脱这一困扰，首先要了解原因，再针对性地采取措施。下面就为你详细介绍解决戴美瞳眼睛干涩问题的有效方法。
一、明确导致眼睛干涩的原因
美瞳与普通隐形眼镜相比，镜片中央的光学区较小，周边添加了色素层。这层色素如果工艺不佳，可能会刺激眼睛，且部分美瞳透气性较差，阻碍了眼睛与空气之间的氧气交换，使得角膜处于相对缺氧状态，泪液分泌减少，从而引发干涩。另外，佩戴时间过长也是重要诱因，眼睛长时间处于工作状态，泪液蒸发加快，而美瞳又无法为眼睛补充足够水分，干涩感就会愈发明显。同时，个人眼部状态也有影响，本身泪液分泌不足，或是患有干眼症、结膜炎等眼部疾病的人群，佩戴美瞳后干涩症状会更加突出。
二、挑选合适的美瞳产品
选择正规品牌和材质的美瞳至关重要。优先挑选透氧性高的硅水凝胶材质，这种材质能让更多氧气透过镜片到达角膜，保证角膜的正常呼吸，减少因缺氧导致的干涩。同时，要关注含水量指标，并非含水量越高越好。高含水量的美瞳会从眼睛中吸收更多水分来维持自身湿润，反而容易加重眼睛干涩。
一般来说，38%-42%含水量的美瞳比较适合日常佩戴。此外，还要根据使用频率选择合适的抛弃周期，日抛型美瞳无需护理，随用随弃，卫生性最佳；月抛、季抛等周期抛产品则要做好清洁护理，但相对日抛成本较低，可根据自身需求合理选择。
三、正确的佩戴与护理方法
佩戴前，务必用肥皂或洗手液彻底清洁双手，并擦干水分，避免手上的细菌污染镜片。将镜片放在手指尖，观察边缘是否光滑无破损，确认正反后，轻轻撑开上下眼睑，将镜片放在眼球上，调整至居中位置。取下美瞳时，同样要清洁双手，用手指轻轻捏住镜片边缘，从眼球上取下。
