叶酸不是“万能补” 这些人别瞎吃

三、叶酸代谢基因异常人群

人体对叶酸的吸收、代谢和利用能力，受基因调控。常见的与叶酸代谢相关的基因是MTHFR基因，当该基因发生突变时，会导致体内的5,10-亚甲基四氢叶酸还原酶活性降低，影响叶酸向活性形式5-甲基四氢叶酸的转化，进而影响叶酸在体内的正常代谢和功能发挥。

对于携带MTHFR基因突变的人群，盲目按照常规剂量补充叶酸，可能无法达到预期的效果，甚至可能因为叶酸代谢异常，导致未代谢的叶酸在体内积累，增加心血管疾病、某些癌症等疾病的发生风险。这类人群需要通过基因检测，明确自身的叶酸代谢能力，然后在医生或营养师的指导下，个性化地调整叶酸补充剂量，必要时还可能需要补充活性叶酸，以确保叶酸能够被身体有效利用。

四、患有特定肿瘤的患者

虽然叶酸对正常细胞的生长和发育至关重要，但研究发现，某些肿瘤细胞，如结直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等肿瘤细胞表面存在大量的叶酸受体，这些肿瘤细胞会利用叶酸受体，大量摄取叶酸，从而促进自身的生长和增殖。

对于已经确诊患有上述肿瘤的患者，如果盲目补充叶酸，无异于“火上浇油”，会为肿瘤细胞提供更多的营养物质，加速肿瘤的发展和恶化。因此，肿瘤患者在进行任何营养补充，包括叶酸补充之前，都必须与主治医生充分沟通，根据自身的病情、治疗方案以及身体状况，谨慎决定是否需要补充叶酸，以及补充的时机和剂量。

五、肾功能不全患者

叶酸主要通过肾脏排泄，对于肾功能不全的患者，其肾脏的排泄功能受损，无法正常排出体内多余的叶酸。如果这类患者大量补充叶酸，会导致叶酸在体内蓄积，引起恶心、呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，还可能干扰其他药物的代谢和治疗效果。

此外，肾功能不全患者往往需要进行透析治疗，透析过程中可能会丢失部分水溶性维生素，包括叶酸，但具体的补充剂量需要根据患者的肾功能情况、透析方式以及个体差异等因素综合判断。因此，肾功能不全患者补充叶酸，必须在医生和营养师的共同评估和指导下进行，以确保安全有效。

叶酸虽在人体健康中发挥着重要作用，但并非“万能补剂”。维生素B12缺乏性贫血患者、抗癫痫药物使用者、叶酸代谢基因异常人群、特定肿瘤患者以及肾功能不全患者等，都需要谨慎对待叶酸补充。在决定补充叶酸之前，最好先咨询专业医生或营养师的建议，进行必要的检查和评估，避免因盲目补充而损害健康。