拔完智齿疼到“怀疑人生” 这些妙招快码住

拔智齿本是为了解决口腔问题，可术后的疼痛却成了许多人新的烦恼。那种隐隐作痛甚至剧烈的疼痛，不仅影响日常饮食和休息，还让人苦不堪言。不过别担心，只要掌握正确的应对方法，就能有效缓解拔完智齿后的疼痛。接下来，就为大家详细介绍缓解疼痛的实用技巧。

一、术后即时缓解疼痛措施

1、冰敷消肿止痛

在拔完智齿后的24小时内，冰敷是缓解疼痛和肿胀的有效方法。用冰袋或冷藏过的毛巾，包裹上一层薄毛巾，敷在拔牙侧的面部，每次冰敷15-20分钟，间隔1-2小时可重复进行。低温能使血管收缩，减少局部血液循环，从而减轻肿胀，同时降低神经末梢的敏感性，起到止痛效果。但要注意避免冰敷时间过长，以防冻伤皮肤。

2、压迫止血辅助止痛

拔牙后医生会在创口处放置棉球或纱布，患者需咬紧40-60分钟，这不仅能有效止血，还能对创口起到一定的压迫作用，减轻疼痛。如果过早取出棉球，可能导致出血，进而加重疼痛和肿胀。在咬紧棉球时，力度要适中，避免过度用力导致创口撕裂。

二、药物缓解疼痛方法

1、非处方止痛药

若疼痛较为明显，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这类药物具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效缓解拔牙后的疼痛和炎症。需要注意的是，此类药物可能会对胃肠道产生刺激，有胃溃疡、胃出血等病史的患者，应谨慎使用，并告知医生自身病史。

2、处方止痛药

如果拔牙创口较大，疼痛剧烈，非处方止痛药无法有效缓解时，医生可能会开具处方类止痛药，如氨酚羟考酮片等。这类药物止痛效果更强，但也存在一定的副作用和成瘾风险，必须严格按照医生的嘱咐服用，不可自行增减剂量或延长用药时间。用药过程中，若出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，应及时告知医生。

三、饮食与生活护理减轻疼痛

1、合理饮食