空调遥控器按对了吗？这样用既舒服又省电，90%的人不知道

夏天的命是空调给的，但空调的“命”是电费给的——一边抱着遥控器猛按降温，一边看着电表飞速转圈，这大概是每个“空调依赖症”患者的日常矛盾。其实，开空调完全可以既当“清凉享受家”，又做“省钱小能手”。想知道怎么空调怎么开省电又凉快？这篇超实用指南赶紧码住。

一、合理设置温度：平衡舒适与能耗

空调的耗电量与设定温度密切相关，夏季温度每调高1℃，耗电量可减少5%-8%，同时人体对温度的感知也更舒适。

夏季建议将温度设定在26-28℃，这个区间既能让人感觉凉爽，又不会因室内外温差过大(建议温差不超过7℃)导致感冒，还能有效降低能耗。若室内人数较多或活动量较大，可适当调低1-2℃；夜间睡眠时，调至27-28℃更合适，配合薄被既能避免着凉，又能减少压缩机频繁启动。

刚开空调时不要直接设定过低温度(如16℃)，这种急冷模式会让压缩机高负荷运转，耗电量激增，且人体突然从高温进入低温环境，容易引发不适。建议先设定28℃，待室温下降后再根据体感微调。

二、善用模式与功能：提升效率减少浪费

空调的不同模式和附加功能，用对了能显著提升舒适度并省电。

制冷时优先用“自动模式”，空调会根据室温自动调节风速和运行频率，当室温接近设定温度时，压缩机转为低频运转，比“制冷模式”更省电。夜间使用“睡眠模式”，空调会每隔1-2小时自动升高1℃，8小时后稳定在28℃左右，既符合人体睡眠时体温变化规律，又能避免整夜强冷导致的能源浪费，比普通模式省电20%以上。潮湿天气可开启“除湿模式”，在降低湿度的同时，室温会自然下降2-3℃，体感更凉爽，且除湿模式的耗电量仅为制冷模式的一半左右。

开启“节能模式”(ECO模式)，空调会在保证基本制冷的前提下，限制压缩机最大功率，适合长时间离家前开启；利用“定时功能”，根据睡眠时长或回家时间设定关闭时间，避免空转耗电。

三、优化使用场景：减少冷量流失

空调制冷的效率很大程度上取决于室内外的能量交换，做好环境优化能让冷量更集中，减少能耗。

开空调时关闭门窗，避免冷气流向室外，同时用窗帘遮挡阳光直射，尤其是西晒的房间，可降低室内基础温度3-5℃，减少空调负荷。若房间过大或有多个区域，可用屏风或帘子分隔出活动区域，让空调集中为常用空间制冷。