头发为什么会从两鬓开始白 年纪不大两鬓却长了白发是何原因

正常情况下，人从50岁左右开始长白头发，头发往往是从两鬓开始白。若你还没有到40岁，两鬓就长出了白发，这往往是不正常的。

年纪明明不大，两鬓却长出了很多白发，是什么原因？

年纪不大，两鬓就长出了白头发，可能是早衰造成的。早衰对于现在人来说，并不是罕见的问题。现在人生活压力大，很多人生活习惯又不好，平常也不懂得照顾自己的身体，还有抽烟喝酒等坏习惯，这样过度损耗身体，身体容易出现早衰的情况，不仅会提前长白头发，还会提前长皱纹，身体机能也会变差。

两鬓长白发，还有可能是肝脏太旺造成的。两鬓是肝脏的映射区，此处长出白发，往往意味着肝脏不是很好，可能有肝火旺盛的情况。肝火太旺，不仅会让人出现两鬓长白发的情况，还容易使人出现情绪失常，情绪会变得异常暴躁，容易生气，眼睛常常会感觉到干涩，容易上火，嘴里常常会发干发苦，睡眠不好等问题。若同时出现这些问题，说明你可能肝火太旺了，要及时的降肝火。

想要降肝火，可以多喝些菊花茶、蒲公英茶、丁香茶、金银花茶等有助于清热去火的茶，还可以多吃点冬瓜、苦瓜、菠菜、生菜、葡萄等有助于去肝火的食物，平常还要注意不能熬夜，要保持充足的睡眠，多喝水，适量的进行运动，尽快的把肝火降下来，身体的不适会慢慢消失。

年纪大了头发从两鬓开始白，主要是因为两鬓的黑色素比较少，这是正常的生理现象。但若年纪轻轻，两鬓就总长白发，可能是早衰等问题引起的，要尽早的调理。