脚臭太尴尬了 3招教你改善脚臭 脱鞋再也不怕熏着别人了

同样是人，为什么别人的脚没啥臭味，你的脚却像刚从咸菜缸里拿出来?每次一脱鞋，身边的朋友就往阳台跑，这也太尴尬了吧!为啥脚那么臭?应该如何改善?看本文就对了!

天天洗脚、换袜子，脚还是那么臭?

谁都不希望一脱鞋就散发出一股浓烈的臭味，但是没办法，天天用肥皂洗脚一天换两双袜子都没用，实在是没招了。脚臭其实是有原因的，找到原因再解决或许更有效果。

我们的脚有得天独厚的“优势”，那就是汗腺多，天生就爱流汗，再加上外面还穿着鞋，一会跑一会跳，汗液没有办法散发，就会混合着细菌、灰尘、皮脂发酵出一股别样的气味，所以，每个人都可能有汗脚，但是，不是每个人都会脚臭。

有的人买袜子买鞋子不注重材质、透气性、吸汗性，专挑便宜的买，就可能买到“山寨货”本身就有一股异味，穿在脚上更容易散发异味，比如说皮鞋、胶鞋、塑料凉鞋、丝袜等等，不吸汗、不透气，要不了半天脚就臭了。

有脚气的人皮肤经常脱屑、起泡、开裂，真菌繁殖过快，再加上汗液长时间浸泡，加重脚气症状，臭味就会更加浓烈，如果你有脚气，要先把脚气治好才能改善脚臭。

也就是说，每个人都会淌脚汗，如果你的脚格外臭，就要考虑是不是穿的鞋子、袜子质量不好，不太透气，或者是脚气病引起的，原因不同脚臭的程度也不同。

脚臭的人应该如何改善?教你3招

1、每次洗脚用专门的肥皂清洗，选择具有杀菌或抗菌作用的，记住，不要把洗手和洗脚的肥皂混用，另外，如果脚部皮肤受损、开裂、红肿、流脓了，就暂时不要用肥皂清洗。清洁完毕后有一件事不能忘，那就是用干毛巾把脚趾缝里的水擦干。

2、换下来的袜子和鞋子及时清洗，袜子翻过来使用揉搓，刷鞋子的时候里面的鞋垫和舌头也要刷干净，晾晒时注意控水，放在阳光下充分晒干。记住，没有干透的袜子和鞋子一定不能穿，不仅穿着难受，还会加重臭味。

3、脚臭、鞋子也臭的人，可以使用除臭剂，每次脱鞋后、穿鞋前喷一喷，减少鞋子内的细菌，也可以给脚底用止汗露，让汗液少一点，脚臭减轻一点。

脚臭的人更要注意脚部护理，从袜子、鞋子、去角质产品都要认真选择。袜子应选择轻薄透气的棉质袜子，夏天可以不穿，把脚趾头露出来透透气，鞋子最好选择露脚趾、网面、镂空等款式，保证脚部干爽。针对脚后跟、脚掌等部位，应定期用产品去角质，洗脚后适当涂抹保湿产品，防止干燥开裂。

如果你的脚臭是脚气引起的，最好用外用药涂抹，积极抗菌治疗，同时还要定期清洁家里的床单被套，经常通风换气，减少起居室内的细菌数量。总之，脚臭不是什么太大问题，一般通过换鞋、换袜、多洗脚都能解决，关键是要注意个人卫生。

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