献血知识快问快答 献血前了解清楚4件事

第三类是曾经在5年内接受过全血或者血液成分输入的人群。这也是考虑到献血者的健康。

献血前需要空腹吗?

不宜空腹，并且要保证4小时内进食、饮水。有些人在医院进行血液检查时被要求空腹，在献血的时候也是空腹来的，但这很可能会在献血时出现贫血、低血糖，甚至晕厥等情况。

出于健康的考虑，在献血前一天避免吃油腻的食物。献血前4个小时内采取清淡饮食，适当饮水，更有利于保证采集的血液质量。

多久可以献一次血?

采集全血液的时间间隔需要达到6个月以上。如果是采集血小板等不同的血液类型，时间间隔也会有所不同。比如，单纯的采集血小板，需要和前一次全血采集间隔3个月以上;而连续的两次血小板采集，需要间隔大于2周的时间。

有些人听信了献血能清空血液垃圾的谣言，心想这多献血岂不是更好。但这反而可能给身体带来不利影响，更容易在献血后出现头晕、贫血等问题。

如果你能在献血前了解清楚这4个问题，多多了解献血的注意事项，对健康也会更有好处。如果你不记得，也不用担心，在献血站也会有专业的人士进行问询，如果不符合条件，不宜献血。

越来越多的人愿意去献血，一定量的献血能够促进人体内的细胞再生，对人们的健康也有好处。既能让自己受益，也能造福他人的事，不少人坚持在做。

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