憋回去的尿如何伤害身体 做检查时憋尿要注意这些事项

我们的身体需要补充适量水分来维持机体运转，补充水分会产生尿液，有了尿意之后需要尽早排出，但是有些人因为多种原因无法及时排尿，只能将尿憋住，那么憋回去的尿是怎么伤害我们身体的?虽然长期憋尿对健康不利，但是有时候我们不得不憋尿，尤其是做一些妇科超声检查，今天就和大家说一说超声检查憋尿的那些事。

憋回去的尿是怎么伤害身体的

肾脏产生尿液之后储存在膀胱中，通常膀胱中的尿液储存到300-400毫升之后就会产生尿意，需要我们尽快排空，如果我们一直没有排尿，大脑就会发出指令，让尿道两组括约肌收紧，从而避免尿液排出。膀胱中的尿液会持续增多，通常来说膀胱的容量不会超过800毫升。

如果尿液一直没有排出，有了排尿机会后就会喷涌而出，可如果憋了很长时间，可能会引发充盈性尿失禁，尿液无法顺利排出，只能通过一滴一滴往外流，还有可能导致排尿性晕厥。

除了导致尿液排出异常，憋尿时间过长还有可能导致尿液逆流进入肾脏，增加引发肾盂肾炎、膀胱炎等疾病的几率，而且经常憋尿男性患前列腺炎的几率会增加，女性患阴道炎的风险会增加。

做超声检查为什么要憋尿

膀胱中没有尿液时会处于收缩状态，这会阻断超声探头发出的超声波，因为在妇科彩超检查时，子宫、卵巢等组织处于膀胱后方，而且还被肠管覆盖住，当膀胱比较充盈时会将这些组织挤到其它地方，可以更清楚地看到需要检查的部位。憋到什么程度检查效果比较好

其实有明显的尿意，但是轻按下腹部时自己不会感觉到非常不舒服，也不会有立即想上厕所的冲动就可以了。如果过度充盈很有可能会导致脏器变形，不利于观察需要检查部位的情况。

怎么做能快速产生尿液呢

1、一次性大量饮水

我们平时不建议大家一次饮用大量水，但是为了做彩超检查尽早产生尿液，建议一次饮用1000毫升左右的水，之后再慢慢走动，促进肠胃蠕动，让身体快速吸收水分，也能尽快产生尿液。

2、喝冷水

大家可以通过喝大量冷水来产生尿液，因为喝热水很有可能导致出汗，更难产生尿液。如果没有需要空腹进行的检查了，也可以适量喝一些带有调味的饮品或者茶水，增加产生尿液的速度。

做彩超检查憋尿对健康有影响吗

通常做彩超检查时憋尿的时间不会太长，而且检查结束之后就可以排空，所以对身体并不会产生什么影响，可以放宽心。

结语：在平时的生活中经常憋尿对健康是非常不利的，所以有了尿意建议尽早排空。除了彩超检查外，还会有其它检查也需要憋尿，偶尔憋尿一次对健康影响不大，大家一定要积极配合，以免影响检查的准确性。

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