喝酒的危害 经常做这件事会伤害大脑

葡萄中含有丰富的酒石酸，它可以与乙醇形成酯类物质，以此来达到提前预防醉酒或者解酒的目的。

番茄汁

番茄汁中富含能分解酒精的果糖，在饮酒前喝一杯番茄汁可以减缓酒后的晕眩感。

蜂蜜

蜂蜜中有一种特殊的成分，它可以促进酒精的分解速度，减缓饮酒后容易产生头痛的症状。

西瓜

西瓜的水分充足，它也是天然的利尿剂，具有清热降火的作用，在喝酒前食用可以达到将酒精快速排出体外的目的。

黄豆

黄豆中的蛋白质是可以变性的，其在遇到酒精后可以帮助人体消耗酒精，让酒精对人的损害降低。

喝酒怎么缓解

1.喝西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

2.喝蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。

3.冰敷

在頭上放个冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效缓解酒后头疼。

4.擦拭

用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。

5.按摩

给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。

结语：上文已经为大家介绍了喝酒的危害，我们现在应该知道喝酒会给我们的身体带来什么影响了，在平时我们应该控制自己的饮酒量，大家可以适量的喝，但是不能嗜酒，如果因为喝酒出现了什么症状，要尽早的治疗。