血管越来越堵 全是这些坏习惯在作怪

饮食偏咸

不少人在日常饮食中是不可不扣的“重口味”者，喜欢往饭菜中添加大量的调味，这虽然丰富了口感，但却让身体摄入了大量的钠元素，对我们的血管健康造成极大地威胁，因为钠元素进入人体后，会积聚在血管壁上，导致血管加厚，血管腔变窄，血液流过的产生的血压就会增大，从而会使心血管疾病发生的概率大大增加。