越忙越劳累 越劳累越胖 可能是脾虚了

所谓脾虚是脾虚虚弱，导致脾脏生理功能出现了失调，常见的表现有脾气虚、脾阳虚、中气不足等。

在当前，脾虚常常被人忽视，应该得到重视，了解脾虚的原因，对治疗保健会更好。

吃生冷的食物

对于食物的食用，很多人是无节制的，生冷的、冰凉的食物会吃很多，哪知道这些食物对脾脏的影响极大，会造成脾气越来越弱。