春天小心肝火旺 这些表现需要注意

补充营养

饮食保健，是非常重要的事情，补充营养非常关键，特别是维生素C的水果，对保护肝脏更加好。例如草莓就可以多吃点。草莓属于性凉的水果，对养肝、去肝火非常好。

在春天，喝水的时候加入一点菊花，菊花茶对养肝、去肝火也有意想不到的好处。

戒烟戒酒

男性肝火旺盛，可以进行戒烟戒酒，对护理肝脏、去火也有独到之处。