春梳头病减半 梳头养生的这些要点要知道
梳头有这么多突出的功效,可只有掌握正当合理的梳理方式才能将达到佳的效果,下面就为大家总结一些梳头的注意要点。
梳理时机
佳的梳头时机是在早上,因为早上是氧气生发之时,此时梳头更有利于气血通行,养生功效可以更好地发挥出来。
梳理次序
梳头时的顺序也要选择得当,应该从前额梳起,经过前发际线,一直梳到颈部发根,两侧的头发也不能忽视。尤其是头顶区域分布着大量的穴位经络,更应特别留心。
梳理次数
梳理的次数不宜过少,至少应保持在50次以上,才能起到调理功效。
梳头力道
梳头的力道也要掌握得当,不宜过大,否则会对头部皮肤造成伤害,力道能让头皮感到微微发热即可。
