春天这些人一定要注重养肝 不能忽视

经常熬夜的人

熬夜，成了上班族不得不面对的事情，通常会赶通宵把工作做完，认为自己年轻熬夜并没有什么伤害。其实，看似不起眼的熬夜对肝脏的损伤远远超乎想象。

这是因为在晚上十一点到凌晨三点，这个时间段是肝脏进行保健的时期，这时会进行排毒、修复功能。但长时间熬夜，则会影响到毒素的排出，影响到肝脏健康。