牙齿上有很多黑点是为什么 该如何有效去除

当我们的张开嘴巴仔细观察自己的牙齿时，可能会发现它的色泽并不会向牙膏广告中那样光彩照人、洁白无瑕，不少人的牙齿表面出现了黄色或黑色的斑点，在牙齿的咬合面、背面黑斑的情况更为严重。这一问题严重影响了我们的外形，它是什么原因造成的呢?又有什么方式可以有效缓解呢?