头梳千遍病少一半 梳头养生要注意些什么

梳理的重点

要想达到更好的养生效果，在头上的重点区域应该重点照顾，额头的发际线、头顶的区域和头两侧，因为分布这大量的穴位和经络，如会穴、三焦经和胆经，在梳理时一定要重点照顾，这会让梳头的功效更加显著。

梳头这一简单的小动作，居然有这么多的功效和讲究，在日常生活中一定不能错过这种养生方式。

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