如何预防晕车 晕车患者吃什么好

车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

6、神经反射

看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

内因

1、个体的敏感性不同。

2、心理原因。

3、缺乏维生素b1。

防止晕车的小窍门

保证睡眠

旅行前夜千万不要熬夜，睡眠不足的人坐车时候会晕车。

座位的选择

乘车时尽量坐在车的前面，且座位与行使方向一致，尽量保持空气流通，让头部适当固定，不要过乱动。 如有条件，平躺到位置上基本不会晕车。

不要在车上玩手机

在车上玩手机、读报纸、打扑克牌很容易晕车。

口里含鲜桔子皮

可以口里含上一片鲜桔子皮，坐车的时候可以缓解晕车。

抹点风油精

在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精。

保持良好心态

不要老想着晕车，可以放松心情或睡会觉。

治疗晕车的穴位

1、合谷穴

此穴位可直接作用于胃肠，对于缓解晕车有很好的作用。

位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。

2、内关穴

这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车常用的方法。

是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对如何预防晕车也有了一定的了解了，晕车的患者大部分都是胃不好导致的，这样的患者在坐车之前可以吃一些补胃的食物，如炖牛肉、小米粥、煮鸡蛋、马铃薯泥等，嚼生姜也可以避免晕车哦。