备孕半年还没有怀上 到底是什么原因

二胎政策放开，想要生育二胎的，开始忙着生二胎。这不，办公室的小吴，就是其中一个。半年前，小吴和老公备孕，但是，半年过去了，还没有怀上，小吴很纳闷，我备孕做的很好，为何还没有怀上。要知道，以前是拼命三娘，夜里为了赶进度，加班到凌晨，都极其常见，自从决定备孕，工作量减半。自己老公也这样，以前还会外出应酬，但是，自从决定备孕，早就不再抽烟、喝酒了，看着身边的朋友、同事一个个都幸运的怀上二胎，或者第一胎，小吴非常羡慕，于是，再次去找医生，为何备孕半年，还没有怀上?

看着着急的小吴，医生只能劝她，这个事情不能急，急也急不来，还是先看看，哪些原因，会导致久久怀不上孩子吧。

心态

好的心态，显得非常重要，生孩子，不是想生就生的，是顺其自然事情，要是给自己压力，我一定要怀上，那就太糟糕了，会给自己、爱人，造成较大压力。

调整好心态，不要紧张，心急、紧张都是不好的，要是你放松心态、不要紧张，可能会水到渠成，自然就会怀上。在平时，表现的自然一点，不要有压力，这或许会更好。

月经不调

备孕时，要注意经期变化，有规律的经期，能更好促进怀孕，要是时时紧张、处处小心，会造成压力增大，引起月经不调，会影响备孕效果。

男性检查身体

有时，男性健康也重要，特别是无精、少精，会影响精子质量，因此，在备孕时，要做好身体检查，出现少精、无精、弱精时，需要多注意，这样的精子，影响到正常受精，造成不育。

女性检查身体

同时，女性也要检查身体，除了月经不调之外，女性疾病要注意，例如：宫颈炎、卵巢囊肿、宫颈糜烂，这些常见女性疾病，可能会影响到卵子的排出，也会影响到受孕。

营养匮乏

补充营养，是一件非常好事情，对于孕妇来说，补充叶酸，显得非常重要，特别是高龄女子，更要补充叶酸。

通过叶酸的补充，能降低胎儿畸形发生率，同时，叶酸的补充，一定要持续时间长，好从备孕开始，到怀孕后的12周。

适当的减肥

很多时候，你会忽视体重，其实应该重视，肥胖的身材，想要备孕、怀上宝宝，也是很困难的事情。

对于身材肥胖的女性来说，好先减肥，当BMI达标时，备孕、怀上宝宝是好的，希望大家要记住。

关于女子备孕半年还没有怀上宝宝，是哪些原因导致的，就说这么多，希望大家要多注意，在生活中，科学的学会护理，才能避免大麻烦，这些原因，一定要特别重视，才能让怀孕，变得不困难。

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