人到中年为什么会有啤酒肚 还真的与啤酒没关系
但是啤酒真的不是罪魁祸首
首先,啤酒虽然也具有能量,但是不容易作为能量以脂肪的形式储存在体内。
其次,啤酒虽然被称为液体面包,但是它与可乐等饮料比起来,热量略低。甚至是中国白酒热量的1/10。所以,啤酒在酒类中,算不上高热量。
如果说,啤酒与啤酒肚有什么关系,那大概是“促进食欲”吧!
海鲜、撸串、啤酒,夜宵不可缺的三大主角,在喝酒之余,人容易摄入更多的食物,尤其是脂肪类食物。韩剧中经典的啤酒+炸鸡,便是例子。
过多高热量食物的摄入,想要不长出大肚腩都不行。
