放屁多放屁臭不要尴尬 可能是大麻烦

吃大蒜、韭菜、黄豆，对身体好，但是不能一直吃，过多的食用，会造成臭屁增多。

放屁多不好，放屁臭影响形象，如何解决放屁呢?

喝酸奶

喝酸奶，增加肠道有益菌，酸奶中的乳酸菌，属于益生菌，对肠道是极好的，能维持菌群平衡，增强肠道抵抗力。

清淡饮食

饮食，不要随性，要科学、合理，清淡饮食好，避免了高脂肪、高热量食物，烧烤、油炸食物不要吃，以免影响到肠道，诱发肠道疾病。