打哈欠传染的原因 你知道吗

打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。们常说打哈欠传染，生活中确有这样的情况发生，只要有一个人打哈欠，身边的人就会陆续打起哈欠来。那么打哈欠是否真的会传染呢?为什么哈欠是会传染的呢?不了解的的朋友们，一起跟我来看一下吧。

打哈欠为什么会传染

打哈欠是人体用来自动调节大脑温度的一种手段，当我们的大脑开始过热时，通过上颌窦的扩张和收缩让清凉的空气进入大脑，让大脑降温。打哈欠的特征是嘴巴张开深深吸一口气，而下巴与全身的肌肉也跟着伸展开来。此外，呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域;当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时，就会让人打哈欠。

解释一：移情能力

神经生物学家们发现，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有能力辨识哈欠，并且彼此传染，这是“大脑高级意识和智力”负责的事情，是很复杂的社会行为。

一项研究发现与同龄的正常儿童相比，自闭症患儿对别人的呵欠更加无动于衷。这在一定程度上支持了哈欠传染与移情能力的联系。所以，在沟通与社交上能力不足的人，很可能不太受到呵欠的传染，而这些人也往往不善于设身处地替别人着想。其他也有研究发现，不太受到打哈欠的人往往比较理性、坚定，甚至冷酷，而易受到哈欠影响的人则比较敏感，容易获得别人的好感。

打哈欠传染和移情之间的关系因为的一个行为研究，得到进一步印证和支持。研究发现，在很多其他方面的不同如国籍、性别、和感觉模式中，只有社会关系明显的影响哈欠的传染发生率。 打哈欠传染在亲人之间发生率高，其次是朋友，然后是熟人和陌生人。熟人和陌生人在哈欠传染的反应延迟要长于朋友和亲属。

解释二：暗示

还有人说这是心理学中的马纳姆效应，也就是人们的一种从众心理。 其实人类一直都在寻找自己，但却常常迷失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，从众心理便是典型的证明。比如在公共汽车上，一个人张大嘴打了一个哈欠，他周围那些不打哈欠的人也忍不住打起了哈欠。那些不打哈欠的人是因为他们受暗示性不强。如果让一个人伸出双手，掌心向上，闭上双眼。告诉他现在他的左手系氢气球，并且不断向上飘;右手绑了石头，向下坠。三分钟以后，看他双手的差距,距离越大，则此人受暗示性越强。

解释三：镜像神经元

在我们祖先生活的茹毛饮血的年代，社群生活依赖团结的力量，维系社群行动整齐划一的关键因素是交流。快速，有效，是重中之重。残酷的环境渐渐令活下来的古猿社群，发展出了让沟通更顺畅，能表达更多含义的语言。超越了原来简单音节代表的“我饿、我疼、我怕”及打哈欠表达的“我困”的效率。这要感谢我们逐渐发达起来的大脑，让一切表达皆有可能。在我们大脑皮层的特定区域，埋伏着一种特殊的神经细胞，“镜像神经元(mirror neuron)”。它们在我们看到或者听到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模仿刚才那个动作。解释四：进化论

打哈欠可能是保持清醒的一种手段，传染性的哈欠很可能是从过去继承的一种求生的本能。 在人类进化史中，当我们捕猎或被其他群体攻击时，当大家看到一个人打哈欠时整个群体都会打哈欠来保持警觉，使得很好的探知危险。

与流泪的关系

困倦的时候总会打哈欠连天。哈欠一打，眼睛里总会泪水汪汪的，为什么人打哈欠时会流泪呢?

人的眼泪时时刻刻都在分泌，在眼球表面流动。可是平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。

然而，在你眨眼的一刹那间，这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道，鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子，它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。

人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，尽可能多地让气呼出体外，为的是呼出二氧化碳，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，“下水道”不通，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的，后夺眶而出，流到脸上来了。

其实，不仅打哈欠会流眼泪，人在大笑、打喷嚏、咳嗽、呕吐时，也会引起这样的流泪，道理也都是相同的。

打哈欠的好处

好处你在紧张的学习之后，往往会伸开双臂打一个长的“哈欠”，此时，你的胸腔中会有一种舒适感。

紧张的学习过程，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠。

打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

结语：总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。相信大家看了上文的介绍都应该知道了打哈欠会传染的原因，还有为什么伴随打哈欠我们还会流眼泪的疑问?如果身边人对这一现象不清楚的也可以像他们普及一下知识哦。