手脚冰凉不是病 把它吃起来这个冬天暖暖的

近一波冷空气来袭，让气温大“跳水”，北方地区已经迎来首场降雪。在这样的气温条件下，一些女性、老人、体虚人群陆续出现一种不适情况——手脚冰凉。

关于手脚冰凉的原因，众说纷纭，有人说是病，有人说是虚，也有人说是血液循环不好引起。

那么手脚冰凉到底是怎么一回事，以及怎么改善呢?