一吃饭就烧心 这是怎么回事

吃香蕉

香蕉能抗酸，食用进身体，能在胃部内壁上，形成了保护黏液，避免了烧心伤身。

吃燕麦

燕麦，味甘性平，有益脾养心功效，丰富碳水化合物，能平复胃部，避免出现波动，缓解了烧心。

吃萝卜

烧心，往往是胃气上升导致，通常体内的气，要向下降，当向上升，形成了上逆，就会出现烧心。而萝卜属于行气食物，能让上逆的胃气，开始下降，对缓解胃酸、烧心有帮助。