你再熬夜 小心大脑被吃掉了

不吃东西

在晚上，超过九点钟，就不要吃东西，吃东西，会造成胃酸倒流。即使喝水，也会让你起夜多，影响到睡眠，这无疑不好。

熬夜的危害，就不做过多阐述，希望大家多注意，在生活中，尽量不要熬夜，熬夜只有危害，而没有益处，早睡早起好习惯，能促进健康，希望大家多重视。

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