剪了大半辈子指甲 没想到剪指甲是一件危险的事

第四条，指甲不能太短或太长

太短容易导致甲沟炎，太长容易藏污纳垢，好与指尖平齐，超出甲床1mm。

第五条，每周剪一次指甲

指甲每周的生长速度大约为0.7mm，可一周剪一次。脚趾甲生长速度慢，可2周剪一次。

第六条，少去角质

指甲根部的角质层有保护作用，频繁去角质容易出现肉刺，如果出现肉刺好能剪去，而不是硬拽。

如果得了甲沟炎，怎么办?

一定要看医生，千万别自己乱折腾。日常对患病的指甲做好保护，避免细菌感染的加剧。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。