注意了 有喷嚏千万要打出来

3、气味刺激

喷嚏打不出来时，闻一些刺激性的气味，比如辣椒粉、孜然或者是专门制成的喷嚏粉末，这些都能很好地刺激鼻腔，帮助我们将喷嚏打出。

打喷嚏虽然是一件小事情，却是身体调节的一个重要手段，不能憋着不打或者突然被中断，这都会危害健康;此外，如果打喷嚏时身边有人，记得用纸巾遮挡一下，这样会更加卫生。

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