从脸色看健康 脸上出现这种颜色竟是得病征兆

脸色不好的原因

睡眠不足

睡眠不足会导致气色不好，这是非常常见的一种原因，因为人们睡眠的时候会促进血液循环，如果睡眠不足，那么血液循环自然不佳，从而影响了脸部肌肤正常获取足够的营养与氧气，因此造成了脸色苍白或是暗沉，气色差。

过度疲劳

睡眠不足会导致气色不好。睡眠不足引起身体的血液循环不佳，从而影响了脸部肌肤正常获取足够的营养与氧气，因此造成了脸色苍白或是暗沉，气色差。