养生常识 你天天做的这事医生从来不做

我们吃进去的食物，首先要经过口腔和食管，而烫食接触消化道和口腔黏膜后会导致其上皮出现破损、溃烂，如果受到反复刺激，就可能诱发癌症。

黑名单第四名：用力排便

排便过于用力可使心脏收缩加强，血压会突然升高，诱发脑溢血。