生气的坏处 生气后身体8大器官竟有这些变化

4、升华法

干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥洒一幅书画，拉一曲琴等等。

总结：人的身体比较脆弱，而情绪往往更是会引起身体的不适，所以我们看电视说有人气死了，这并不是假的。当生气的时候，试着转移注意力，别一直生气和自己的身体过不去哦!看到上述文章说了这么多关于生气对人体的伤害，容易生气的你，还会继续生气吗?