长寿的特征 这处毛越长的人寿命越长

2. 外向

有意与他人交往也会使寿命延长。友爱可以促进正面的情绪，而孤立则导致情绪不良，终发展为压力、炎症和心血管疾病。马丁建议通过兴趣找到志同道合的朋友。例如参加读书俱乐部﹔或从事其它一些有意义又能促进社会交往的活动。她认为与他人互动频繁的人更长寿。密歇根大学社会心理学家莎拉.康奈斯也强调了给予和接受社会支持的重要性。