泡脚的好处 泡脚水里加一物身体出现惊人变化

趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果好。

预防脚部传染疾病

脚部传染疾病一般有鸡眼、灰趾甲、甲周炎等，如果要预防这类疾病，首先好不要穿公共拖鞋，其次在修脚的时候尽量用一次性或者消毒过的工具，后用醋和生姜放进脚盆里泡脚，可以有效预防此类疾病的发生。