艾叶的作用 经常用这一物泡脚身上疾病祛光光

3、以温水40-50℃合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节温度。

4、浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。

二、艾叶泡脚的方法

取干艾蒿50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可。

艾叶泡脚的注意事项

1.阴虚血热的患者好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。