快学这几个降脂法 高血脂轻松降下来了 2024-12-06 20:34:31养生常识 除了餐后适量的运动之外，每天保证起码半小时以上的运动量也是很有必要的。6、晚餐吃点大蒜用醋腌制糖蒜，在晚上的时候吃上几瓣，不仅让晚餐变得有滋有味起来，而且大蒜、醋中均含有降血脂的成分，所以能边吃边降脂，岂不是很好? 6/7页
