如何洗澡 才最健康

直接的危害就是脱水，想必很多朋友都有这样的体验，当洗澡时间太长时，常常感到口渴;其次，由于我们洗澡时浴室都是封闭的，所以很容易出现缺氧的现象，如果这些现象不足以引起你们的重视的话，那么告诉大家一个惊悚的—长时间泡澡害容易引发癌症。自来水中包含氯这种消毒物质，经过加热会产生三氯甲烷，一次两次感觉不到什么，但是长期吸入，则会致癌，所以为了身体健康，应该将洗澡时间控制在13-25分钟为宜。

希望大家可以牢记这些洗澡的小细节，对自己的健康负责。

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