抽烟不好为啥还有人抽 抽烟有好处吗

如何戒烟

我们必须再次明确一个观点：烟草不是毒品，它的瘾大多来自心理需求而非生理反应，因此，戒烟重要的就是坚定一个信念：我完全可以不抽，不抽烟不会让我感觉不舒服。

基于以上的分析，抽烟不好还有人抽包括社会问题还有个人的信念问题，其实只要能坚定信念，所谓的社会交往和身体需求都是完全可以克服的。

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