每天几点钟排便最科学

专家表示，现代人有超过3成的疾病都和肠道有关，而同肠道息息相关的不是肠道怎么病变怎么萎缩的问题，而是它的排便能力，排不出粪便就等于排不出毒，毒素堆积在肠道中，进而向身体各部扩散，如此就引发了各种身体疾病，因此，排便是我们每个人都要关心的大事。