养肝护肝的食物 春天护肝有诀窍

2、沸腾5-6分钟后立刻关火，将汤倒出来，天天当水喝。(此时是汤绿的时候，也是养肝护肝的，切不可煮过头，那就只有解毒的作用了。)

注意：剩下的绿豆也别糟蹋了，加点百合和大米，煮粥吃。鲜百合不仅有养心安神的功效，还富含黏液质和维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有好处。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道养肝护肝的食物都有哪些了呢?您是不是也已经知道如何养肝护肝了呢?小编希望您可以把今天学到的有关春季养肝食谱的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。