养生常识 这些养生误区女人常犯

长期伏案工作的人有时会感到背部疼痛，不要仅仅把它当作肌肉劳损或痉挛，骨质疏松也会引起背痛。有些zg内膜组织异位，也会引起背痛。

3、RF有压痛

感觉经期前的RF肿痛也许仅仅是经期综合征的表现，但如果平时抚摸或拥抱时，你的RF部位有压痛，用手掌轻按痛点可发现小硬块，应警惕乳腺增生或肿瘤，请及时去医院检查。

4、经常性经期疼痛

经期轻微的腹痛是正常的，但长期每月剧烈地疼痛不应忽视，zg内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会引起经痛和加剧痛经，还是去医院检查清楚，然后对症下药。

5、手脚冷的烦恼

你可能经常会感到四肢及腰部冰冷，有时这种症状与气温无关，除了必要的保暖和饮食调理以外，你也要警惕你的自律神经或内分泌系统出现了异常。通常伴随着胃冷，你可能会有痛经。且常伴情绪低沉、睡眠不佳或面部色素沉着等反应。