尿液知健康 从尿液颜色透知健康问题

吃得过咸，排尿时间就会长，因为盐会造成水在体内潴留。

②是吃的多少

在吃之前猛的喝啤酒，很快就会有尿意;而吃点东西，特别是主食后要喝，就不容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附水，延长了它的排出时间。

此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。

结语：如果你每天喝的水比较多，那么就会特别容易上厕所。在平时，有些人会发现自己的尿液颜色变得不一样，那么这可能就是身体的某项功能出现异常所导致的。如果发现自己尿液颜色异常，就要及时去检查治疗!