扭伤脚 脚上起泡 这些你应该都知道

不少人面对出现扭伤脚踝的时候，会选择热敷，认为这样能活血化瘀，其实，在生活中，出现扭伤脚，好不要进行热敷，恰恰相反，用冰敷是好的。

脚部扭伤后，会出现水肿，这个情况是因为毛细血管损伤造成的，用冰敷，能减轻毛细血管收缩，减轻它的渗出。选择用热敷的朋友一定要注意，千万不要用热敷了，用热敷很有可能会造成浮肿越来越严重。