要学会给血管洗澡 保证血管健康

茄子当中是含有很多维生素P的，能增强毛细血管的弹性，也能防治高血压和动脉粥样硬化等疾病。

洋葱当中也是含有一种比较强的血管扩张作用的物质的，这种物质也是可以舒张血管的，降低血液的黏度，对血管有很好的保健功效，还能减少血管的压力，同时洋葱当中的特殊物质还能增强纤维蛋白溶解的活性，有降血脂和抗动脉硬化的功效。