如何祛湿 泡脚水里加一物体内湿气祛光光

4、放醋泡脚

水中放醋，有治脚臭，祛除脚臭、治脚气的功效，而且还能促进血液循环、祛除风湿。水中放些生姜、陈皮、薄荷，能治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。

祛湿的方法

1、运动

适量运动，除了能缓解压力，还可以促进器官运作，加速湿气排出。